{"id":199,"date":"2020-11-11T22:05:19","date_gmt":"2020-11-11T22:05:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/?p=199"},"modified":"2021-07-17T19:12:08","modified_gmt":"2021-07-17T19:12:08","slug":"livestyle-en-covid-19-onderzoek-en-advies-van-robert-koch-institut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/2020\/11\/11\/livestyle-en-covid-19-onderzoek-en-advies-van-robert-koch-institut\/","title":{"rendered":"Livestyle en Covid-19 &#8211; Onderzoek en advies van Robert Koch Institut"},"content":{"rendered":"\n<p>In een meta-review leidt <a href=\"https:\/\/www.rki.de\/DE\/Content\/Gesundheitsmonitoring\/Gesundheitsberichterstattung\/GBEDownloadsJ\/JoHM_S8_2020_Gesundheitsverhalten_COVID_19.pdf?__blob=publicationFile\">deze studie van het Robert Koch Institut (RKI)<\/a> door de veelheid aan studies die zijn gemaakt naar de invloed van roken, alcohol, voeding, lichamelijke activiteit en overgewicht op Covid-19, en omgekeerd hoe de verschillende maatregelen leiden tot een meer of minder gezonde livestyle.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Roken (tabak)<\/strong>: roken verhoogd het risico voor COPD en diabetes, beide zijn risicofactoren voor Covid-19. Roken leidt niet tot een hogere kans op besmetting, maar eens besmet hebben rokers wel vaker zware symptomen.<\/li><li>Overmatige <strong>Alcoholconsumptie<\/strong>: te veel alcohol verzwakt in het algemeen het immuunsysteem; of alcohol ook tot meer besmettingen met SARS-CoV2 leidt is echter nog niet duidelijk. Wel is bekend dat alcohol een risicofactor is voor het acute ademnoodsyndroom ARDS, welke tegelijk de meest zwaarwegende complicatie voor Covid-19 is. Beweringen in sociale media dat alcohol juist goed zou zijn omdat het het virus zou doden zijn zeker niet waar.<\/li><li>Te weinig <strong>lichamelijke activiteit<\/strong> begunstigt een aantal risicofactoren voor Covid-19 zoals overgewicht, diabetes en verschillende hartaandoeningen. Het leidt daardoor indirect &#8211; en met een vertraging in de tijd &#8211; tot een ernstiger beloop van de ziekte. Er is in het algemeen bekend dat sport en beweging een positief effect hebben op het immuunsysteem &#8211; een directe samenhang werd echter maar in een studie gevonden (weinig beweging = hogere kans op ziekenhuisopname)<\/li><li>Ook voor <strong>gezonde voeding<\/strong> is er in algemene zin veel bekend over het versterken van het immuunsysteem. Een directe verband tussen voeding en Covid-19 is alleen onderzocht voor vitamine D, waar aanwijzingen zijn dat een zwaar verloop en overlijden aan Covid-19 correleert met te weinig vitamine D.<\/li><li><strong>Obesitas <\/strong>(sterk overgewicht, BMI &gt; 30) leidt tot een ernstiger beloop van Covid-19. Indirect doordat het suikerziekte, hoge bloeddruk of andere ziektes begunstigd, maar ook direct door veranderingen van vetcellen en beperken van de ademfunctie.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In een meta-review leidt deze studie van het Robert Koch Institut (RKI) door de veelheid aan studies die zijn gemaakt naar de invloed van roken, alcohol, voeding, lichamelijke activiteit en overgewicht op Covid-19, en omgekeerd hoe de verschillende maatregelen leiden tot een meer of minder gezonde livestyle. Roken (tabak): roken verhoogd het risico voor COPD &#8230; <a title=\"Livestyle en Covid-19 &#8211; Onderzoek en advies van Robert Koch Institut\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/2020\/11\/11\/livestyle-en-covid-19-onderzoek-en-advies-van-robert-koch-institut\/\">Read more <span class=\"screen-reader-text\">Livestyle en Covid-19 &#8211; Onderzoek en advies van Robert Koch Institut<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":98,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_popup_display_lightbox":0,"wp_popup_suppress":"","wp_popup_trigger":"","wp_popup_trigger_amount":0,"wp_popup_disable_on_mobile":false},"categories":[9],"tags":[37,35,34,39,33,38,36,40],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":209,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199\/revisions\/209"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corona-nieuws-duitsland.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}